切り干し大根の炒め煮 ワタナベカリー風味

味の意外性があって、ワンプレートや持ち寄り、小皿に一品あると喜ばれる一品。

材料(2人分)

つくりかた

  • 1 フライパンを少し傾けて大さじ2油の池を作りクミンをふたつまみほど入れる。

  • 2 クミンがパチパチと爆ぜたら、刻んだパセリの茎と好みの野菜と、 みじん切りのニンニクを投入。今日は紫人参、橙人参、カーリーケール、ズッキーニ、えのき。

  • 3 軽く塩をして忙しく混ぜずに、 ジューっと焼くように見守る。時々木べらで混ぜる程度。

  • 4 野菜が少しこんがりとしてきたら水で戻して絞った切り干し大根(無茶々園40g)を入れ、一混ぜしてワタナベカリーのアマクチカリーを大さじ1ほど入れる。 ナンプラー(また醤油)をひとまわしかけて 戻し汁を1.5カップほど加え、水気がなくなり、煮含めたら完成。 最後にざくざくと刻んだパセリの葉をちらす。

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